Предыдущая публикация
Если не можете заснуть, попробуйте эти действия:
Расслабьте мышцы лица и язык;
Опустите плечи;
Положите руки вдоль туловища;
Расслабьте грудную клетку;
Расслабьте мышцы ног;
Не думайте ни о чем в течение 10 секунд.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев