Крутит руки? Выпадают волосы?😱🤔
Похоже, вам не хватает кальция!🤓💡
Кальций – ценный минерал, который составляет основу нашей костной ткани и зубов 🦷, а еще помогает регулировать сердечный ритм💗, поддерживать здоровый иммунитет🛡, играет важную роль в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, процессе свертывания крови, регулировании обмена веществ и гормональной системы.🤩
❗️В зависимости от пола и возраста суточная норма потребления кальция может быть разной:
– детям до 10 лет – 800 мг;
– подросткам – 1200 мг;
– взрослым – 1000 мг;
– пожилым людям – около 200 мг.
🔎Где искать кальций:
Больше всего этого нутриента содержится в твердых сырах, яичной скорлупе, кунжуте, твороге, молоке, консервированных сардинах и шпротах, миндале и фасоли, маке, зелени.
Но с возрастом способность усваивать его из пищи снижается и получить необходимую суточную дозировку (не менее 1 г) становится все сложнее. Поэтому организм начинает использовать кальций из собственной костной ткани...
Обогащение рациона комплексом «Органический кальций» Essential Minerals поможет эффективно решить задачу поддержки и укрепления костной системы.
Что в составе:
⚪️ кальций в нескольких формах (включая хелатную в виде бисглицината) – для максимального усвоения организмом;
⚪️ витамин D3 и цинк – для адресного попадания кальция в кости и предотвращения его потери с возрастом;
⚪️ витамины B₆, С и К₁, а также марганец и природный кремний из экстракта хвоща – для формирования надежного белкового каркаса кости;
⚪️ экстракт сои: ее изофлавоны оказывают антиоксидантное действие (более мощное, чем токоферол), тормозят процессы резорбции кости и способствуют увеличению ее минеральной плотности;
⚪️ экстракт хвоща улучшает метаболизм и кровообращение, нормализует функции соединительной ткани, слизистых оболочек, стенок кровеносных сосудов.
Пополняйте грамотно запасы кальция в организме – ваше тело будет вам бесконечно благодарно!🥰
🛒 Закажите «Органический кальций» с кешбэком до 15%
Как приобрести выгодно качественный продукт ? Пиши- расскажу🙌👇
ЛС или WhatsApp/telegram +79055054903
🚙 Доставка по РФ и СНГ
#siberianwellness#siberianhealth#сибирскоездоровье#кальций#остеопороз#суставы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев