Предыдущая публикация
Фильтр
Все темыдобавлена 15 января в 22:27
26:11
добавлена 15 января в 14:26
Обработка рук йодом при работе на груше, мешке или макиваре
https://youtu.be/oe5LvNjFskw?si=8S02g3nPjBEUERyz Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели:
...04:53
добавлена 12 января в 00:59
Макивара.
...добавлена 11 января в 21:50
00:15
добавлена 4 января в 20:34
Видео о нисходящих техниках на горизонтально закреплённой макиваре.
https://youtu.be/d5h5mgUWNAQ #макиварышилова #макивара #makiwaraclub #makiwara #mbs #мбш
14:27
добавлена 31 декабря 2024 в 10:33
Тренировка на незакреплённой упругой макиваре
https://youtu.be/6AHfPJUPva0 Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне.
...добавлена 4 декабря 2024 в 08:31
https://youtu.be/6AHfPJUPva0
Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне.
...Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне.
С одной только разницей - работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее.
Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары), так и собственного тела.
------
По вопросам приобретения макивары обращайтесь
WatsApp или Viber +7 906 514 24 14
shilovbudoshin@mail.ru
Магазин, в котором можно приобрести макивары Камертон и МБШ, а также аксессуары к ним и методики тренировок:
http://budoshin.e-autopay.com/shop/index.php
------
wwwmakiwara.ru www.budo-blog.ru www.budoshin.ru
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
YouTube
добавлена 30 ноября 2024 в 18:04
добавлена 26 ноября 2024 в 06:52
загрузка
Показать ещёЛевая колонка