Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне. С одной только разницей - работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее. Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары), так и собственного тела. ------ По вопросам приобретения макивары обращайтесь WatsApp или Viber +7 906 514 24 14 shilovbudoshin@mail.ru Магазин, в котором можно приобрести макивары Камертон и МБШ, а также аксессуары к ним и методики тренировок: http://budoshin.e-autopay.com/shop/index.php ------ wwwmakiwara.ru www.budo-blog.ru www.budoshin.ru © Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

Макивары Михаила Шилова (Камертон Шилова и МБШ) - это произведения искусства в стиле эстетического минимализма, образец вкуса и вершина функциональности. Макивары Шилова признаны лучшими в мире многими мировыми мастерами. www.makiwar...