Лимфа — это жидкость, которая омывает клетки организма и выводит микробы, вирусы, токсины и шлаки. Чтобы эти процессы не прекращались, лимфа должна находиться в постоянном движении. Если она застаивается, образуются отёки и вредные вещества накапливаются в организме. Застой лимфы может привести к повышению давления, аллергии, гормональным нарушениям, варикозу и целлюлиту.
Лимфодренажный массаж помогает избежать этих явлений и нормализует циркуляцию лимфы. Специалист «Maiacompany» выполняет процедуру плавными движениями по направлению тока жидкости в сосудах и лимфатических узлах. Антицеллюлитный лимфодренаж делают более интенсивно, глубоко воздействуя на кожу.
Эффект от процедуры
Лимфодренаж тела даёт разносторонний лечебный эффект:
улучшает кровообращение в тканях и обмен веществ;
ускоряет циркуляцию жидкости в организме;
улучшает питание мышц рук и ног;
укрепляет иммунитет.
Лимфодренажный массаж лица улучшает питание кожи, увлажняет её и делает эластичнее, замедляет процессы старения.
Виды лимфодренажа
Реабилитация после травм и операций. Лимфодренажный массаж тела способствует рассасыванию тромбов, активизирует обменные процессы и восстановление тканей.
Отёки и варикозное расширение вен. Процедура укрепляет и тонизирует стенки сосудов, устраняет отёки.
Напряжение в мышцах. Лимфодренажный массаж рук и ног расслабляет перегруженные мышц, возвращает им тонус.
Нарушение обмена веществ. Процедуры ускоряют выведение токсинов, шлаков и продуктов обмена из организма, благодаря этому нормализуется обмен веществ.
Избыточный вес. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж часто используют для похудения: процедура выводит избытки межклеточной жидкости из жировых тканей, благодаря этому уходит лишний вес. Мы не проводим процедуру только для уменьшения веса, но этот эффект присутствует.
Целлюлит. «Апельсиновая корка» на коже появляется из-за того, что жировые клетки разрастаются и мешают нормальной циркуляции лимфы. Лимфодренаж нормализует отток жидкости, и целлюлит разглаживается.
Противопоказания к лимфодренажу
доброкачественные и злокачественные опухоли;
болезни крови, склонность к тромбозам;
повреждения кожи;
варикоз 3-4 степени;
тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания;
желчекаменная болезнь, нефропатия.
Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются остеопороз, туберкулёз и эпилепсия. Аппаратный и ручной лимфодренаж не рекомендуют делать во время беременности, менструации и при остром течении болезни.
Лимфодренажный массаж: практика применения
Лимфатическая система — основа иммунитета. Лимфа выводит из организма микробы, вирусы, токсины, продукты жизнедеятельности клеток, устраняет лишнюю межклеточную жидкость. Если человек мало двигается или неправильно питается, возникает застой лимфы в организме. Он вызывает повышение давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения. Целлюлит, варикоз и мешки под глазами — тоже результаты застоя жидкости.
На помощь приходит лимфодренажный массаж тела. Во время сеанса массажист мягкими движениями воздействует на сосуды и лимфатические узлы по направлению тока жидкости в них. Процедура безболезненна. Лимфодренаж ног и тела способствует оттоку лимфы, улучшает лимфатическую функцию, укрепляет иммунитет.
Методики лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж тела бывает ручным и аппаратным. В «Мастерской Здоровья» проводят только ручной массаж. У него есть две разновидности:
Поверхностный лимфодренаж. Он действует на капилляры и нейрорецепторы, которые находятся в коже. Массажист совершает круговые движения, направляя лимфу к лимфатическим узлам. Массаж снимает мышечное напряжение, успокаивает нервную систему, поэтому человек может уснуть во время сеанса.
Глубокий лимфодренаж. Воздействует на лимфатические сосуды и капилляры, стимулирует глубокие слои тканей и устраняет застой лимфы. Лимфодренажный массаж тела, рук и ног проводится по путям лимфотока, стимулирует приток крови к тканям, мышечный тонус и движение лимфы.
Аппаратный лимфодренаж бывает разных видов:
Прессотерапия. Для процедуры на пациента надевают костюм, в который закачивается воздух. Из-за давления сжатого воздуха ускоряется движение крови и лимфы.
Микротоковый дренаж. Процедура стимулирует верхние слои кожи и её капилляры с помощью электрических импульсов.
Вакуумный лимфодренаж. На тело пациента воздействуют насадками с пониженным давлением. Это усиливает лимфоток.
Показания к лимфодренажу
восстановиться после травм и операций. Ускоренный ток лимфы питает мышцы и внутренние органы, ускоряет обменные процессы и восстановление тканей;
привести в тонус напряжённые и болезненные мышцы. Лимфодренажный массаж тела ускоряет циркуляцию жидкости в сосудах, что способствует рассасыванию тромбов и расслаблению «забитых» мышц;
вылечить отёки и варикозное расширение вен. Лимфодренажный массаж ног укрепляет и тонизирует стенки сосудов, нормализуя ток жидкости в них и устраняя тромбы и отёки;
восстановить обмен веществ. Нормализация тока лимфы ускоряет процессы поиска и выведения продуктов обмена из организма;
восстановить тонус и эластичность кожи. Нормализация тока жидкости улучшает питание кожи и увлажняет её, существенно замедляя процессы старения;
победить избыточный вес и целлюлит. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж разгоняет избытки межклеточной жидкости и нормализует обмен веществ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев