Школа питания Армавир

⏺ТОП-продуктов для детокса, после новогодних каникул. После тяжёлой еды, застолья или праздников нам просто необходим небольшой детокс, чтобы почувствовать себя легче! Для детокса отлично подойдут следующие продукты: ✅ Фрукты и овощи. Полезны овощи зеленого цвета: брокколи, шпинат, капуста. Ягоды: черника, малина, голубика. Цитрусовые фрукты: лимоны, апельсины и яблоки. ✅ Зеленые соки и чаи. ✅ Вода помогает смывать токсины и отходы из организма, поддерживает нормальную функцию почек и общее здоровье. ✅ Продукты с высоким содержанием антиоксидантов: помидоры, морковь, красный перец, фрукты ярких цветов. А вы любите детокс-дни?😊