Предыдущая публикация
Мне 50 лет, рост 177 вес 93..Набрала в течении года 5-6 кг😣Много лет держала свой вес, худышкой никогда не была. Как я всегда говорила, что у меня по росту распределяется 😊Не было цели похудеть, была цель не поправляться. Сейчас хочу скинуть примерно 7-10 кг.
Проблема не в питании. Воды пью достаточно..После 17:00 не ем. В день прохожу 10 км. Что нужно сделать и добавить..В зал ходить не могу. Моторчик оперирован.. Думаю конечно что добавила из за менопаузы. Заранее благодарю за комментарии 🤗🌹
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1