Предыдущая публикация
⚠️ Инфаркт миокарда: что нужно знать и как защититься
Инфаркт миокарда - одна из главных угроз для сердца. Он возникает, когда тромб перекрывает кровоток в коронарной артерии, что приводит к гибели участка сердечной мышцы.
Факторы риска:
- Сахарный диабет
- Гипертония
- Ожирение
- Стресс
- Алкоголь
- Курение
Симптомы:
- Острая боль в груди, иногда отдающая в плечо, руку или челюсть
- Одышка
- Боли в животе, тошнота, рвота
- Нарушения сердечного ритма, головокружение
Что делать:
При первых признаках инфаркта незамедлительно звоните 103 или 112. Каждая минута на счету!
Как предотвратить:
- Бросьте курить
- Ограничьте алкоголь
- Ешьте здоровую пищу
- Регулярно занимайтесь спортом
- Избегайте стресса
- Проходите регулярные медицинские осмотры
Берегите своё сердце и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев