И в условиях зноя первый совет индийской мудрости может показаться на первый взгляд парадоксальным – избегать холодных блюд и напитков😮
Дело в том, что охлажденные продукты угнетают пищеварительный огонь, «тушат» его, следовательно – затрудняют усвоение съеденного и выпитого. Аюрведа направлена на поддержание баланса веществ и энергий в организме. Все необходимое должно усваиваться, все лишнее – выводиться. Пищеварение – «мотор» этого процесса, и малейших сбоев в его работе стоит избегать.
🍸Из напитков с теплой погодой «не дружат» алкоголь и кофе – они ведут к обезвоживанию и затрудняют работу печени, в результате чего в теле скапливаются токсины, шлаки, вредные и ядовитые вещества.
#аюрведа #лотос #аюрведавсамаре #абхйанга #удвартана #фитобочка #лотосвсамаре #самара2024 #советыаюрведы #здоровье #молодость #красота #гармония #любовь #счастье #полезныесоветы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев