Именно она реагирует на высокую температуру наиболее чутко, а значит, является самой уязвимой.
Питта представляет собой огонь в сочетании с водой. Смешиваясь, два эти элемента порождают желчь. Ее-то и грозит вывести из равновесия жара, что влечет негативные последствия для самочувствия и состояния здоровья.
Признаки того, что питта не в порядке: повышенная температура, изжога, чрезмерный пот, высыпания на коже, а в эмоциях – раздражительность. Желчь, разогретая внутренним (питтой) и внешним (жарой) огнем разбушевалась. Но Аюрведа знает, как ее умиротворить👇 #советы_аюрведы
В теплое время года тяга к воде – это практически инстинкт, присущий всем. И в данном случае интуиция обычного человека, не знакомого с Аюрведой, совпадает с мудростью индийской медицины. Не только купание или прогулки босиком по мелководью, но даже простое созерцание воды помогает успокоить питту. Полезно чаще принимать прохладный душ и, конечно, пить побольше воды💧
Но учтите, что речь не идет о жажде ледяных лимонадов и мороженого❌
#аюрведа #лотос #аюрведавсамаре #абхйанга #удвартана #фитобочка #лотосвсамаре #самара2024 #советыаюрведы #здоровье #молодость #красота #гармония #любовь #счастье #полезныесоветы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев