Фильтр
Все темы
Овсяный кекс на кефире - 969217388240
  • Класс!1
✅ Почему не стоит бояться картофеля при похудении: 4 причины - 969217323216
  • Класс!1
Фото
  • Класс!1
Бананово-овсяное печенье   на 10 штучек:  100 грамм овсянки  стакан воды  стакан кефира  мак 2 ст л изюм 50 гр  мед 2 ст л  немного молока 4 ст л  банан  яйцо (белок)  бжу: 5.675.5426.09   173,94 ккал  Овсянку (лучше быстрого приготовления) залить стаканом воды, оставить на пол часика. - 969216395728
  • Класс!1
Аpoматныe запeчeнныe куpиныe бeдpышки  Ингpeдиeнты:  Куpиныe бeдpышки — 5 шт. - 969216179920
  • Класс!3
Салат из помидоров с тунцом. - 969215967952
  • Класс!1
МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4  ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 969215456976
  • Класс!1
Треска под шубой, ну очень вкусно! - 969215241680
  • Класс!0
ТВОРОЖНЫЙ СЫР  на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2  Ингредиенты:  Молоко 1% — 1 л  Кефир 1% — 1 л  Лимонный сок — 1/2 ч. - 969215101648
  • Класс!3
Она положила фарш в пакет, раскатала и вот что из этого получилось.... - 969205622992
  • Класс!2
ΚУРИЦА ПО АДЖАРСΚИ  ⠀ ⠀  ИНΓРЕДИЕНТЫ:  ΚУРИЦА 2 кг  ЧЕСНОΚ 8 зубчиков  ΚИНЗА 20 г  СОЛЬ 1 cт.л. - 969204896464
  • Класс!5
🔹 Горбуша, запеченная в сметанно-грибном соусе🔹  🔸 На 100 гр - 114.4 ккал 🔸 б - 7.03 🔸 ж - 6.58 🔸 у - 6.53 🔸    Ингредиенты:  - Горбуша 1 шт. - 969203961808
  • Класс!4
Βкуcный и наpядный печёнoчный тopтик ⠀ Спocoб пpигoтoвления: ⠀ 1 кг -гoвяжьей печени c oднoй лукoвицей пpoпуcтить чеpез мяcopубку. - 969194982864
  • Класс!2
Сочный фруктовый ПП торт 🍰    Диаметр 15 см. - 969194559952
  • Класс!12
  • Класс!0
Овсяно-творожная запеканка с яблоками 🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸  Ингредиенты: Творог обезжиренный - 180 г  Яблоки - 50 г  Яйцо - 1 шт  Овсяные отруби - 2 ст. - 969191940048
  • Класс!7
Лeнивыe гoлубцы . - 969189713104
  • Класс!9
Тушеная курица с шампиньонами - 969188859344
  • Класс!1
Рецепт ленивых вареников с вишней - 969187603408
  • Класс!2
Тренировка, которая поможет проработать все свое тело! - 969187080656
  • Класс!1
Показать ещё