Предыдущая публикация
🔹 Банановые оладьи без муки и сахара 🔹 🔸Итого на 100 грамм - 115 ккал:🔸 Белки- 5 🔸Жиры - 3 🔸Углеводы - 14🔸 Ингредиенты: 2 яйца 2 больших спелых бананов Приготовление: 1.
Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао. 2. Обжарьте с обеих сторон желательно на кокосовом масле. Чтобы перевернуть, нужно будет сноровка! 3. Попробуй сделать завтра и поделись, понравился ли тебе рецепт. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
Следующая публикация
Нет комментариев