Использовать только в вечернем/ночном уходеВсё дело в том, что при контакте с солнечным светом ретинол образует окисленные продукты: кетоны, эпоксиды, пероксиды, часть из которых фототоксичны. А ещё при солнечном свете ретинол может выделять активную форму кислорода, которая, как многие уже знают, и есть тот самый свободный радикал.
Внедрять в уход постепенно, наблюдать за реакцией на кожеИспользовать первую неделю - раз в три дня. Параллельно исключаем средства с раздражающими активами (к примеру, кислоты).
На следующей неделе можно сократить шаг раз в два дня. Если всё нормально, то внедряем в ежедневный уход.
Наносить на сухую кожуРетинол - жирорастворимый компонент и полноценно не проникнет в кожу, если на ней будет присутствовать влага.
При необходимости: SPF-крем в дневном уходеСуществует распространенная рекомендация, что если вы внедряете ретинол в уход, то утром перед выходом на улицу надо обязательно использовать средство с SPF.
Я лично не следую данному правилу осенью, зимой и весной, на лето у меня легкий bb-крем с SPF15 и увлажняющий крем с SPF30.
Однако прекрасно понимаю, что у каждого из нас разный фототип кожи, и кто-то сгорает даже в пасмурную погоду. Здесь SPF и без ретинола, в принципе, нужен.
Внедрить в дневной уход средства с антиоксидантамиЕсли это будет витамин С или ресвератрол, синтез нового коллагена будет проходить быстрее и качественней, просто отсрочите преждевременное старение.
Другие антиоксиданты тоже хороши, они просто сохраняют всё красивое, что у вас сейчас имеется, как можно дольше.
Все работы над улучшением кожи остаются на вечер ретинолу и ниацинамиду.
#блогерскаякухня
Нет комментариев