15 ноября в
11:30 смотрите "Гармония в тарелке: витамины и диеты для активной жизни"
Мир открывает для человека большие возможности. Однако чтобы подготовиться к ним по-настоящему, необходимо как минимум быть в ресурсе: здоровыми, энергичными, инициативными. Для этого нужно вовремя «заправляться» — получать все необходимые элементы и витамины, чтобы в организме была энергия и «строительный материал», восстанавливающий клетки.
Темы
💊 Что, когда и сколько нужно есть человеку с точки зрения доказательной диетологии
💊 Какие диеты существуют, как они влияют на организм. Есть ли диеты, которые подходят всем
💊 «Модные» диеты: КЕТО, палеодиета, кремлевская, Аткинса и другие — в чем их плюсы и минусы
Олег Кривченков, врач-диетолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, специалист по биохакингу
Сергей Журихин, проректор по повышению квалификации Университета Правительства Москвы
Свои вопросы можете задать в эфире, зарегистрируйтесь по ссылке -
https://my.mts-link.ru/j/mguuru/476435315
Участие бесплатно.