Люблю рецепты из разряда всё смешал и в духовку.
Именно такие рецепты зачастую получаются самыми вкусными.
Это при том что готовятся Они быстро и без заморочек.
И несомненно, это отличные варианты ужинов обедов или даже завтраков.
Поэтому сегодня хочу вам предложить именно такой вариант рецепта, он просто замечательно подойдёт как для вечернего так и для дневного приёма пищи.
ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КОПЧЁНОЙ ГРУДКОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
111/9,0/7,3/3,8
Вес запеканки на выходе 1,380 кг
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Цветная капуста 1 кочан (вес - 1,12кг изначально, но после разбора на соцветия - 860 гр)
Куриная грудка копчёная 300 гр
Сыр твердый 150 гр
Сметана ( любой жирности) 250 гр
Соль 1 ч.л
Сушеные томаты с базиликом ( можно вместо них взять: орегано, базилик, итальянские травы) 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ 200 ГРАДУСОВ 30-35 МИНУТ.