Нужно ли себя постоянно ограничивать , чтобы сохранять хорошую форму?
Как наше внутреннее состояние влияет на наши внешние данные?
На эти и много других вопросов о диетах отвечает психолог, к.п.н., Галина Турецкая, автор собственной методики похудения, и книги "Теория большого срыва"