Предыдущая публикация
Видео
Похожие видео
Рекомендации для вас
06:46
5 вкусных Постных Салатов на Каждый День и на Праздник! Готовятся просто!
130K просмотров
13 мар 2019В этом видео я покажу 5 вкусных постных салатов без майонеза, которые можно приготовить в постные дни как на каждый день, так и на праздник.
Салаты все вкусные и готовятся ну очень просто!
5 ВКУСНЫХ ПОСТНЫХ САЛАТОВ:
1. Салат с морской и квашеной капустой
капуста квашеная - 150 г
капуста морская маринованная - 150 г
клюква свежая (замороженная) - 50 г
лук - 1 шт.
масло растительное - 2 ст. л.
сахар - 1/2 ч. л.
2. Салат из молодой капусты с оливками и зеленым горошком
капуста молодая - 500 г
оливки зеленые - 1 банка (300 г)
горошек зеленый - 1 банка (400 г)
укроп - 1 пучок
соль - 1/2 ч. л.
горчица зернами - 2 ст. л.
мёд - 1 ч. л.
масло растительное не рафинированное - 3 ст. л.
лимонный сок - 2 ст. л.
перец чёрный молотый - 1/2 ч. л.
3.Фитнес салат с яблоками и морковкой
яблоко - 2 шт.
морковь - 2 шт.
орехи (обжарить и очистить) - 50 г
изюм - 50 г
мёд - 2 ст. л.
лимонный сок - 1 ст. л.
4. Салат с редиской и кукурузой
кукуруза консервированная - 1 банка (340 г)
редис - 250 г
листья салата - 100 г
лук зеленый - 1 пучок
петрушка - 1 пучок
масло растительное нерафинированное - 2 ст. л.
уксус яблочный - 1/2 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
5. Салат с капустой и маринованными опятами
капуста белокочанная - 1200 г
лук зеленый - 1 большой пучок
морковь - 1 шт.
петрушка свежая - 1 большой пучок
огурец свежий - 2 шт.
горошек консервированный - 1 банка (0,5 л)
грибы маринованные - 1 банка (0,5 л)
чеснок - 2 зубчика
уксус яблочный - 3 ст. л.
масло растительное - 5 ст. л.
перец чёрный молотый
соль - 1/2 ст. л.
источник - https://www.youtube.com/watch?v=kOmo92K4QL8
Свернуть
