Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Вот такая статистика, когда дело доходит до похудения. Мы продолжаем разбирать тему снижения веса, и сегодня я хочу поговорить про главную ошибку женщин. И именно из-за этого вам так сложно худеть, а вес возвращается или предательски стоит на одной точке.
Что делает 90% женщин, которые решают сесть «на диету»? Начинают считать КБЖУ, устанавливая какой-нибудь порог в 1000 калорий. Что происходит?