Лидия Луткова

Дыхательная гимнастика и польза рыдающего дыхания

Поговорим каков механизм оздоровления,
показания и противопоказания этой дыхательной гимнастики. В статье
используются цитаты из книги Юрия Вилунаса «Рыдающее дыхание излечивает
болезни за месяц».
«Поплачь. Станет легче». Эту фразу мы слышим, когда нам плохо. Плохо
морально или физически. И, действительно, становится легче.
Почему маленькие дети часто плачут? Потому что это естественный рефлекс
на недомогания и разные неудобства. С возрастом человек может выразить
свои чувства или словами, или вовсе скрыть их. В результате, дискомфорт
физического состояния человека сохраняется и накапливается, что приводит к возникновению заболеваний.