Да,он есть,он легальный и его дают даже детям.
⛔️Сахар!
Я работаю с питанием людей более 4х лет, очень частый запрос-это углеводная зависимость!
Многие не могут с ней справиться!
Не помогают ни Аскезы, ни желание похудеть,ни запреты врача.
Почему?
Потому,что сахар-это зависимость!
Надо это осознавать и работа с ней такая же непростая как работа с любой другой зависимостью.
Для начала надо понять что делает избыток сахара.
1️⃣Сахар, поступающий в избытке, способствует развитию ожирения, а затем на его фоне развитию тяжелых метаболических заболеваний. Причина – высокая калорийность сахара плюс развивающаяся зависимость.
2️⃣Самым главным следствием ожирения, на фоне избыточного количества углеводов, в том числе и сахара, является воспаление, субклиническое воспаление жировой ткани.
Это причина огромного количества заболеваний.
3️⃣Именно с лишним употреблением сахара связывают прогрессирующий рост сердечно-сосудистых заболеваний. Здесь часто возникает удивление - где сердечные проблемы, а где сахар. Но то самое воспаление жировой ткани затрагивает и внутреннюю стенку сосудов. Начинается утолщение этой стенки, там постепенно формируется атеросклеротическая бляшка и нарушается кровоснабжение мозга или сердца.
Продолжение будет …
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
Жду вас на бесплатную онлайн консультацию
«ЭКСПРЕСС ОЦЕНКА РАЦИОНА, ПРИВЫЧЕК ПИТАНИЯ И РЕЖИМА ДНЯ»
15 минут, любая видео связь !!
👉 Предложу решение в вопросах коррекции фигуры, сохранения молодости, улучшения самочувствия и уровня энергии !!
Напишите мне в телеграмм по ссылке 👇🏼 https://t.me/m/mCMrpr_VNDUy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев