L-Balance

Дзен активно предлагает мне статьи по похудению, что понятно ) Поэтому волей-неволей я погружена во все тенденции в этой индустрии. На 90% статей страшно смотреть,...

Мифы о правильном питании заставляют человека переходить на рационы почти из одних овощей и фруктов, что ошибка, но сегодня не об этом. Главное, что овощи и фрукты содержат много клетчатки. Это ...

Даже очень далекие от похудения люди знают главных "врагов" стройности: сладости, выпечка, картошка. В чем же дело? Почему картошка попала в этот "черный список" и как её оттуда вернуть...

Каждый день передо мной один и тот же вопрос: Как писать о похудении? Просто или усложнять?

Сегодня говорим о шарлотке, сладостях при похудении, срывах и удовольствии в жизни!