Одна из теорий гласит, что якобы гаджеты увеличивают риск близорукости.
Правда это или нет, выяснили партнеры «Лапша Медиа» — редакция СМИ «Умная Россия».
На сегодняшний день не существует убедительных доказательств, что длительная работа за компьютером приводит к близорукости. Напротив, согласно недавнему исследованию американских ученых, частое использование мониторов подростками не оказывает влияния на качество их зрения во взрослом возрасте.
По словам экспертов, близорукость — это мультифакторное заболевание. При нем глазное яблоко формируется вытянутым, из-за чего неправильно фокусирует свет на сетчатке. Работа за компьютером на размер глаза не влияет.
Тем не менее, когда мы долго смотрим на экран, глаза утомляются и возникает так называемый «компьютерный синдром». Мы меньше моргаем из-за высокой зрительной нагрузки. Недостаток увлажнения поверхности роговицы приводит к ощущению жжения в глазах. А перенапряжению глаз способствует длительная неподвижность и врожденные проблемы со зрением.
Чтобы не перенапрягать глаза при работе с гаджетами, делайте перерывы, чаще моргайте, отрегулируйте яркость и контрастность экрана и свое положение за компьютером.
Хотите сделать такой же разбор? Читайте, как стать автором — https://ok.me/qILC1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 12