Предыдущая публикация
🍋 Что такое кислотно-щелочной баланс и для чего нужно ощелачивание?
⠀
В организме непрерывно происходят процессы регуляции рН-баланса. Быстрые, ежесекундные и медленные. Если этого недостаточно, организм вытаскивает собственные щелочные запасы. Кальций, натрий, железо - из наших тканей, из депо, из костей, волос. Звучит не очень 😟
⠀
Как закисляется организм?
🌑 Главный окислитель это... нет, не сахар! Это стресс! 💥
🌑 Потребление закисляющих продуктов:
🔹 животного происхождения
🔹 рафинированные (мука, сахар)
🔹 кофе и чай (черный и зеленый)
🔹 алкоголь и сигареты
🔹 антибиотики
🔹 промышленно упакованные продукты (соусы, кетчупы, майонезы, консервы, полуфабрикаты и пр.)
🔹в меньшей степени крупы, бобовые, орехи, мёд, сухофрукты, сладкие фрукты (банан, виноград)
🌑 Нарушение биоритмов приводит к сбою гормонального фона, а значит к стрессу. Ложитесь спать вовремя.
🌑 Недостаток кислорода. Выбирайте свежий воздух, воздушные ванны, прогулки, пробежки в парке, выгул собак, свидание с лесом.
⠀
Такая штука интересная 🤔 Закисляется организм легко. Накричал начальник, хапнули кофейку со сникерсом, просмотрели весь вечер сериал, легли спать заплаканные за полночь - и всё, вот вы уже "кислятинки".
⠀
Желательно минимизировать воздействие кислот и ощелачиваться. Но как? Об этом будет целых три поста, а сегодня поговорим о хлорофилле.
⠀
Хлорофилл это просто находка! Мощный ощелачивающий агент. Зелень. Зелень. Зелень. 3 раза в день. Зелень. После каждой еды. Особенно укроп, крапива, кинза, кале, шпинат, мангольд, петрушка.
⠀
Свойства хлорофилла:
🌱 увеличивает количество и качество эритроцитов и гемоглобина
🌱 связывает и выводит токсины
🌱 очищает кишечник, печень, а значит - дезодорирует тело, в том числе полость рта
🌱 помогает заживлению кожи и слизистых оболочек - ранок, ссадин, гематом, очагов воспалений, язвенных поражений
🌱 оздоравливает венозную сосудистую систему ног, показан при варикозе
🌱 помогает растворять кальцинаты
⠀
Кто любит зелень?
Проверяли свой pH? ⚗️
Антипаразитарный курс, бесплатные книги по натуропатии здесь:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Следующая публикация
Комментарии 1