Разумеется!
Есть мнение, что принимать витамины нужно только зимой. Ведь лето — это солнце, свежие фрукты и овощи, поэтому дополнительный приём витаминов не нужен. Давайте разберёмся, почему это не так.
Витамин D:
☀️ чтобы получать витамин D в нужных количествах, необходимо находиться на солнце не меньше 5 часов трижды в неделю. Далеко не все могут позволить себе такой график;
☀️ если вы загораете на солнце, синтез витамина D снижается, а значит, вы не получаете его норму;
☀️ сегодня нехватку «солнечного витамина» испытывают больше 1 млрд людей, а D-дефицит приводит к нарушениям иммунной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Витамин С:
🟡 организм не способен накапливать витамин С в больших количествах, сколько бы фруктов вы не съели;
🟡 главный недостаток аскорбиновой кислоты в чистом виде — расстройство кишечника. А в дополнительных витаминах можно найти форму вещества, подходящую именно вам;
🟡 к другим формам витамина С относятся: аскорбат натрия, аскорбат кальция, липосомальный витамин С с жирными кислотами. C их помощью витамин С усваивается организмом лучше.
В нашей жизни нет ничего важнее здоровья. Поэтому мы считаем, что БАДы Vitale станут надежным помощником в вопросах заботы о себе и своих близких круглый год.
Заказать: https://clck.ru/3AwVmW
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев