Предыдущая публикация
Отличная подборка упражнений, чтобы узнать какие места в вашем теле нуждаются в разминке
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.
Следующая публикация
Нет комментариев