💪 Борьба со стрессом
На фоне стресса отмечается увеличение сердечных сокращений. А частое переживание приводит к стабильному повышению давления. Если человек регулярно находится в стрессовом состоянии, то может развиться кардиомиопатия, атеросклероз, инсульт, инфаркт.
Понятно, что стрессы неотделимы от жизни современного человека и даже краткосрочные стрессовые ситуации полезны, поскольку тренируют организм справляться с разными негативными эмоциями. Но организм не должен постоянно находиться в режиме повышенной готовности. Ему важно переходить в фазу восстановления и спокойствия. ☝ Поэтому следует избегать длительных переживаний, уметь переключаться, полноценно отдыхать. Это жизненная необходимость для стабильной работы сердца.
✅ Медцентр Лабквест Симферополь
📳 8 (978) 963 03 03
📳 8 (978) 962 03 03
📳 8 (978) 961 03 03
#симферополь #симферопольновости #узисердасимферополь #экгсимферополь #черноеморе #крым
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев