Как помочь организму в жару

Доктор Ольга Рублева, эксперт из аналитического центра университета «Синергия», поделилась рекомендациями по поддержанию хорошего самочувствия в жару. Об этом сообщили наши коллеги из агентства RuNews24.Ru.
Эксперт советует пить как можно больше воды. Не менее 2 л в день взрослым и около 1,5 л детям. Потребность в жидкости возрастает из-за интенсивного потоотделения.
Важно пить маленькими порциями и часто, избегая больших объемов за один прием.
Рекомендуется употреблять обычную питьевую воду. Чрезмерное потребление минеральной воды может нарушить функцию почек. Сладкие напитки могут ненадолго утолить жажду, но приводят к избытку углеводов в организме.
В жарки

Плащ-невидимка для воинов

Казаки БАРСа-11 испытали антидроновый плащ. Такой вид экипировки необходим для защиты бойцов от вражеских тепловизоров и дронов.
На современной войне применяются высокотехнологичные разведывательные средства. Скрыть от врага любые передвижения непросто. В лесистой местности слиться с ландшафтом еще можно, а на открытой уже проблематично. В таких случаях на помощь приходит антидроновый плащ.