Рыбные тефтели с овощами.
Можно из любой бюджетной рыбы. Думаю если не все, то порцию-другую в сотку запросто. Может есть свой улов или остатки в морозилке, тогда вообще идеально подойдёт.
У меня улов свой, осталось в морозилке после разных рыбалок (сиг, кумжонка, форельки), овощи с дачи, из покупного только одно яйцо и пару ложек манки.
Избавляем рыбу от костей, крутим на мясорубке, луковицу на блендере, смешиваем с парой ложек манки и яйцом. Специи соль/перец, можно любые по своему вкусу. Даём напитаться, формуем тефтели.
Обжариваем отдельно лук/морковь, отдельно картошку.
Соединяем в казане или кастрюле с толстым дном овощи, солим/перчим, укладываем сверху тефтели, аккуратно добавляем вод
Комментарии 5