Предыдущая публикация
Когда мы вырастаем у нас должен сохраниться основной каркас - кости, необходимое кол-во жира, мышцы, кожа..
Когда питание нарушено, то что у нас со временем остаётся от нашего каркаса?
Кости, мноооого жира, мало мышц, кожа..
И как мы по итогу выглядим?....
Я взяла эту картинку у ребят из телеграм, спасибо им, ведь на этой картинке без слов всё понятно..
Так что, чтобы не состоять из "вредных углеводов", а иметь здоровое подтянутый тело, меняем привычки питания 👌
Начать можно с группой поддержки в нашем марафоне, 10дневная программа имеет БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН формат и не привязывает к местоположению
Дату ближайшего марафона и условия уточняйте у меня в сообщениях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев