Ксения Прохорова

Лето — идеальное время для развития новых полезных привычек

Во-первых, можно начать заниматься спортом на свежем воздухе — бег, велосипед, йога. Это поможет поддерживать физическую форму и укрепить здоровье.
Во-вторых, начать питаться правильно, увеличить потребление фруктов, овощей и зелени. Фермерские рынки, где все свежее, тому отличное подспорье.
И, наконец, лето — время для развития умственных способностей: читать больше книг, учить новый язык, заниматься творчеством.
Все это поможет стать более здоровым, энергичным и продуктивным в будущем.
Согласны?

Недавно посмотрела фильм «Красотка на всю голову»

наглядно показывающий как можно за секунду принять себя. Героиня Эми Шумер — с лишним весом, комплексами, неуклюжестью внезапно становится красавицей. Но только в своем воображении, после удара головой о дверь! В зеркале она видит себя прекрасной, хотя совсем не изменилась. При этом в ее жизнь приходит лучшая работа и самый красивый парень. Напрашивается вывод. От нашей уверенности в себе напрямую зависит то, как мы выглядим в глазах других. Чтобы принять и полюбить себя — не нужны никакие удары головой: буквальные или образные. Все эти безумные диеты, пластические операции и прочее. Мы прекрасны здесь и сейчас, а ограничения — только внутри нас. Смотрели этот фильм? Как вам?

Открываю для себя новые районы Дубая.

Остановилась в отеле Address Grand Creek Harbour. Район Creek Harbour – прекрасный: новый, стильный, с многокилометровыми прогулочными зонами и зонами отдыха, большим ТЦ и видом на канал Сам отель – очень технологичный и современный А какие здесь рестораны… Восторг ! В отеле есть SPA, я сегодня уже посетила балийский массаж)

Решила освежить интерьер дома к лету

и заодно поделюсь с вами несколькими лайфхаками, как это можно сделать Первое — обновить мягкие подушки, покрывала и аксессуары на более яркие и лёгкие ткани. Сюда же относится постельное белье в спальне. Должно создаваться ощущение свежести. Второе — заменить тяжелые зимние шторы на прозрачные нейтрального цвета. Так мы впускаем в свой дом больше солнца. И третье — добавить растения. Можно смешивать натуральные и искусственные, но я больше люблю живые. Мои любимые — пеперомия, кактус, сансевиерия.

На днях посетила очень интересное гастро-шоу.

Люблю такой формат: ты не просто вкусно ешь и пьешь, еще и смотришь программу В Дубае это называется DREAM #Dubai и само шоу акробатическо-цирковое, идеально – никакого языкового барьера !) Рекомендую к посещению ! Закладывайте на мероприятие 2-3 часа.

Сегодня я ужинала и встречала закат в самом высоком ресторане мира это вау !)

Ресторан Atmosphere находится в Бурдж Халифе на высоте 441,3 м., что соответствует 122 этажам ! Занесен в книгу рекордов, конечно же)
Atmosphere Dubai