Рецепты здоровья и красоты

Интервальное голодание — метод популярный, но не универсальный, похудеть оно помогает не всем.Интервальное или прерывистое голодание стало в последнее время...

В среднем около 60% женщин различных возрастных групп страдают от тех или иных нарушений менструального цикла. Несвоевременное и несбалансированное питание,...

Американские ученые из Йельского университета нашли связь между повышенным уровнем озона в воздухе и повышением риска сердечных приступов у молодых людей....

Витамин А - это жирорастворимый витамин. Наш организм способен хранить его в необходимых количествах. Однако он не может производить витамин А сам по себе....

Нутрициолог рассказала о лечебном эффекте пряности. Гвоздику использовали ещё древние египтяне, греки и римляне не только как приправу, но и как средство от...

Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать.Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болезней печени,...

Гормональная система - основа нашей жизнедеятельности, хорошего самочувствия и крепкого здоровья, и возможности иметь детей только в последнюю очередь. Часто...

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты. Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить...

Принцип действия душа Шарко основан на массаже кожи и подкожных тканей под напором воды, которая постепенно охлаждается от комфортной до очень низкой...

С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих...