Предыдущая публикация
💪 Упражнения с гирями – это база. Поднимание тяжестей вовлекает в работу многие группы мышц, способствуя укреплению мускулатуры рук, ног, спины, пресса, груди. Кроме того, гиревой спорт позволяет развить стратегическое мышление.
При этом беспокоиться за ребенка не стоит: каждый новичок начинает со специальной гимнастики с гантелями, и только после того, как окрепнет, берет снаряд потяжелее.
➡️ Подробнее о плюсах этого вида спорта рассказали в карточках.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев