Предыдущая публикация
Участие Краснодонских гимнасток в учебно-тренировочных сборах 🤸🏻♂️
🏅Чтобы добиваться спортивных результатов, нужно много тренироваться, совершенствовать технику. Поэтому в обучение детей художественной гимнастике обязательно включают учебно-тренировочные сборы. Они помогают освоить новые элементы, закрепить навыки и получить опыт общения с другими спортсменками. А ещё это отличная возможность усложнить соревновательную программу, освоить новые элементы, устранить ошибки.
🚌 ⛺ С 3 по 9 июля в поселке Супсех Краснодарского края проходил унифицированный тренировочно-оздоровительный сбор по художественной гимнастике. В этом сборе приняли участие 20 спортсменок отделения художественной гимнастики МБУ ДО "Краснодонская спортивная школа №1" под руководством тренеров-преподавателей Ирины Бенько и Дарьи Игуменцевой.
😮💨 Во время сбора у гимнасток была насыщенная тренировочная программа. С утра зарядка и общая физическая подготовка, далее тренировки в зале: растяжка, предметная подготовка, хореография, отработка элементов, танцевальная пластика. Также была и оздоровительная программа - купание в море и бассейне. И снова вечерние тренировки с новыми силами. Девчонки совершенствовали свои умения и навыки, выучили сложные разнообразные элементы, обзавелись новыми знакомствами и зарядились хорошим настроением. Юные гимнастки получили превосходный стимул для дальнейшего спортивного развития. 💪
Следующая публикация
Комментарии 1