https://ok.ru/apteka4life/topic/152568354674835
Но знаете ли вы, что этим вы, возможно, подвергаете свою жизнь риску?
Большинство снотворных средств являются “седативными препаратами”, т.е. относятся к классу препаратов, которые используются для устранения чувства тревоги. Большинство препаратов вызывают сильную зависимость и имеют множество побочных эффектов, например, головокружение, гиперсомния и нарушение координации.
Темная сторона снотворных препаратов
Самый серьезный риск, сопряженный с приемом подобных препаратов, связан с эффектом, оказываемым на память и поведение. Оказывая влияние на химию мозга, таблетки со снотворным могут вызывать изменения в работе мозга и поведении, включая нарушения памяти, путанность мышления, галлюцинации, раздражительность и агрессивность. Кроме того, существуют свидетельства того, что эти средства могут усиливать депрессию и даже вызывать суицидальные мысли.
Плохое качество сна
Во время сна происходит перезарядка наших клеток, а также, помимо прочего, происходит вывод вредных химикатов из организма, в частности, из мозга. Сон также усиливает механизмы антиоксидантной защиты, которые снижают урон, наносимый свободными радикалами.
Вероятное объяснение возможного негативного эффекта, вызываемого приемом снотворного, состоит в том, что оно нарушает нормальные фазы сна, лишая тем самым организм полезных эффектов, которые дает здоровый сон.
⠀
🌱Натуральные снотворные
Мы рекомендую прием комбинации следующих средств: мелатонин и 5-Гидрокситриптофан. Эти ингредиенты совместо приводят к снижению количества пробуждений среди ночи и сокращению времени, необходимого для засыпания.
Современные исследования подтвердили способность валерианы повышать качество сна и устранять бессоницу. Принимайте до 900 мг валерианы в качестве седативного средства умеренного действия за 30-45 минут до отхода ко сну.
Заказ можно оформить на нашем
сайте www.apteka4life.ru , или по телефону: ☎ 8 495 642-29-03
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1