Пропуск завтрака грозит инфарктами и инсультами
Риск смерти у таких людей повышен почти на 90%. Ученые связывают это с тем, что по утрам без завтрака повышается кровяное давление. А еще в течение дня некормленый утром человек больше ест, поэтому быстрее набирает вес. Ну а ожирение — один из факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Но вот что интересно: когда человек осознанно пропускает завтрак (например, во время Рамадана или придерживаясь интервальной диеты), то этот механизм не срабатывает. То есть пропуск пищи в этом случае не вызывает стресса, ведь человек идет на это осознанно.
❓ А вы завтракаете?
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock.
#новости
https://www.kp.ru/daily/27658/5042458/?from=smm Фото: Свердловская киностудия
...https://www.kp.ru/daily/27658/5042575/?from=smm #новости
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 18
Правда, не всегда это получается.
Не смогли найти ни одной возрастной пары с такими зубами у нас? Да и наши дедульки давно на кладбище.
Лaвpoв и-гo-гo: «В CШA нищeтa и-гo-гo нa кaждoм шaгy и-гo-гo, ecли coйти c цeнтpaльныx мaгиcтpaлeй».
A Лaвpoв бывaл в Poccии зa пpeдeлaми Тpeтьeгo тpaнcпopтнoгo кoльцa?
Чeгo eгo вoлнyeт, кaк живyт в CШA?
И пoчeмy мoя cecтpa, живyщaя в CШA и paбoтaющaя мeдcecтpoй, нe xoчeт вoзвpaщaтьcя в Poccию нa зapплaтy мeдcecтpy в poccийcкoй бoльницe? Видимo, пoтoмy, чтo нищaя.
без водки? Просто унылая пора.