Предыдущая публикация
🤯🧠 Отказ от интернета «омолаживает» мозг на 10 лет и лечит депрессию
Учёные выяснили, что отказ от интернета улучшает самочувствие лучше, чем антидепрессанты. В эксперименте участвовали 467 человек, но лишь 119 смогли продержаться без сети более 10 дней. Однако их результаты впечатляют!
🔻 Экранное время сократилось почти вдвое.
🔻 Настроение улучшилось, уровень счастья повысился.
🔻 Концентрация возросла, будто мозг стал на 10 лет моложе.
🔻 Симптомы депрессии снизились эффективнее, чем от лекарств.
Даже после возвращения в онлайн участники чувствовали себя лучше! Всё просто: меньше экранов – больше жизни. Попробуйте отключиться хотя бы на день, и вы удивитесь переменам!
Источник: telegram-канал «И тебя вылечим!»
Фото: Syda Productions
#новости #Екатеринбург
Следующая публикация
Комментарии 1