Предыдущая публикация
Однако, если вы хотите сохранить фигуру, употреблять их стоит умеренно.
Но что делать, если невозможно устоять перед соблазном? В таком случае предпочтительнее выбрать арбуз. В нем содержится всего 25 калорий на 100 грамм, в то время как в дыне — 35 калорий на 100 грамм.
Но главное не забывайте, что разовая порция не должна превышать 200 граммов, а дневная норма — не более 500 граммов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев