⚡️Это повод зарядиться витаминами, приготовив пряный сбитень!
Сбитень готовится издревле и считается натуральным иммуностимулятором. Напиток богат белками, углеводами, витаминами групп А,В,С,РР, Р, Е.
🥣Приготовим? Вам понадобиться:
▫️вода - 1 л.
▫️сахар - 150 г
▫️мёд - 150 мл
▫️лавровый лист - 1 шт
▫️корица - 1/2 шт
▫️гвоздика - 5 шт
▫️кардамон - 1 ч.л.
▫️имбирь - 5 г
1️⃣Ставим кастрюлю на огонь.
2️⃣Заливаем в неё 1 литр воды и доводим до кипения.
3️⃣В кипящую воду добавляем 150 гр сахара и 150 мл меда.
4️⃣Перемешиваем ингредиенты, пока они полностью не растворятся.
5️⃣После растворения мёда и сахара добавляем 1 лавровый лист, половину палочки корицы, 5 соцветий гвоздики, 1 ч.л. кардамона и кусочек имбиря примерным весом 5гр.
6️⃣Кипятим содержимое кастрюли 15-20 минут, после чего выключаем огонь и настаиваем сбитень в течении получаса, затем разливаем его по чашкам.
Теплого вечера!
#готовим_с_Koolinar #рецепт_дня
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3