Нигина Литвинова - профессиональный фитнес инструктор простым и понятным языком доносит до своих учениц эту мысль.
👉Ко мне часто обращаются девушки с просьбой помочь им похудеть и привести мышцы в тонус.
Вначале я просто приглашаю их к себе на тренировку и ненавязчиво рассказываю о питании, а также какую роль оно играет в нашей жизни.
Мне часто спрашивают:
«А можно мне (вписать нужный продукт) или нет?»😇
На что закономерно следовал ответ:
«Можно. Дело лишь в последствиях!»😈
У меня нет никаких запретов⛔ я просто рассказываю о том, как тот или иной продукт влияет на похудение. Но на практике, иногда, что-то может пойти не по плану.
👉В первые месяцы тренировок собственный вес может увеличиваться, но одежда становится свободнее и внешне тело становится стройнее.
«Как это возможно?»😑
Не обращай внимание на весы, а смотри на отражение в зеркале!
И действительно, килограммы могут выглядеть по разному: мышцы становятся рельефными и уходит жир.😃
Во время тренировок мы обсуждаем много тем такие как: питание, интенсивность тренировок, а также вопросы касаемо состояния здоровья.
Я считаю, что все эти темы важны особенно для тех, кто хочет похудеть.
Поэтому, если ваша цель - похудеть, звоните и записывайтесь ко мне на тренировки FREE STYLE - Нигина Литвинова❤
✅Взрослая женская группа
✅Расписание: Пн.Ср.Пт.18:00
✅Абонемент 3600 (12 занятий)
📲8(952)85-42-942 пишите/звоните
#Новороссийск #похудение #СтудияТанцевКокетка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев