Предыдущая публикация
❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Профилактика ССЗ - основа качественной жизни и активного долголетия, замедления процессов старения и снижения рисков преждевременной смертности.
Медицинское сообщество во всем мире едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подразумевает:
- правильное питание;
- достаточную физическую активность;
- проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний;
- отказ от вредных привычек.
Важно уделять внимание предупреждению и лечению этих заболеваний, так как они оказывают серьезное влияние на качество нашей жизни и нередко протекают бессимптомно, поэтому раннее выявление может спасти жизнь.
Не забывайте – здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием, и ваше сердце скажет вам «спасибо»!
Следующая публикация
Нет комментариев