Предыдущая публикация
КБЖУ на 100г: 251/9/15/24
Общий вес готового блюда:~270г
✅молотые сухие овсяные хлопья 40г
✅овсяные отруби мелкие/молотые 30г
✅1 ст.л.какао
✅1 яйцо
✅10 мл кокосового масла
✅50 мл молока
✅йогурт без добавок 60 г
✅измельченные грецкие орехи 30г
✅1/2 ч.л.разрыхлителя
✅подсластитель по вкусу
Нужно просто всё смешать и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С ~20-25 мин. Я добавила немного орешков в начинку и сверху
Готово✅
Приятного аппетита 😊
Молоко и йогурт можно заменять на кефир/ряженку или только йогурт без молока, главное получить густое тесто
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев