Фильтр
Все темы
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 22:37
Как надо
Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616
Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616
0 комментариев
244 раза поделились
10 классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 22:28
02:28
Подслушано у мам
605 676 просмотров
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 22:27

👇↙👏

Началочка
Началочка

Когда узнаёшь себя — невольно улыбаешься!

...
00:12
И у вас так бывает? 😅
245 056 просмотров
0 комментариев
5.3K раз поделились
2.4K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 22:15

👍⚡👍

Началочка
Началочка

Настоящий герой в любой ситуации!

...
00:05
Лучше папы не найти! 🥰
361 106 просмотров
2 комментария
5.6K раз поделились
6.5K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 22:02

👍☑👏

Уроки Вязания
Уроки Вязания

Класс

00:34
Вышивка на вязаном свитере
54 034 просмотра
0 комментариев
4.6K раз поделились
534 класса
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:58

⁉️Что может быть более вдохновляющим, чем возможность поделиться искусством с миром?

...
На мой взгляд
На мой взгляд
00:48
ВТБ и Третьяковская галерея запустили уникальную акцию
2 778 просмотров
0 комментариев
280 раз поделились
126 классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:50

⚡🎁🆗

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Интерьер, от которого невозможно оторвать глаз!

...
00:40
Современный уют с изюминкой ✨🏡
978 114 просмотров
12 комментариев
5.6K раз поделились
6.2K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:37

☑🌟🔥

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Тот самый звук, который согревает душу!

...
01:59
Волшебная музыка, знакомая каждому! 🎶✨
436 675 просмотров
0 комментариев
5.7K раз поделились
5.7K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:24

🔅↘👍

Женские секреты
Женские секреты

Так и поседеть можно😅 (звук)

00:14
Так и поседеть можно😅 (звук)
482 006 просмотров
11 комментариев
4.7K раз поделились
3.1K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:12

🆗🔥🔆

Уроки Вязания
Уроки Вязания

Красивая сумочка

00:15
Сумка из старых штанов 👜
17 499 просмотров
0 комментариев
2.1K раз поделились
233 класса
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:08

🇷🇺 В жизни нашей страны сегодня принимают активное участие множество семей России!

...
Наши малыши
Наши малыши
01:03
Самая “Добрая семья” РФ из Екатеринбурга
2 561 просмотр
0 комментариев
344 раза поделились
115 классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 21:07

🏠 Одной из отраслей экономики нашей страны, которая получила за последние годы наиболее динамичное развитие, стало жилищное строительство!

...
Дизайн твоей квартиры
Дизайн твоей квартиры
00:58
Строительная отрасль РФ: успехи и развитие
7 067 просмотров
0 комментариев
895 раз поделились
379 классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:59

🆗✨⚡

Психология о жизни
Психология о жизни

Талант, который захватывает дух!

...
01:22
Настоящий виртуоз! 🎵✨
134 657 просмотров
0 комментариев
2.9K раз поделились
2.6K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:56
00:15
Вот как раньше любовь женскую завоевывали
571 418 просмотров
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:46

💭🔆📌

Мои стихи
Мои стихи

Время, когда каждая мелодия трогала душу!

...
01:30
Золотые хиты юности 🎤🎧
321 609 просмотров
3 комментария
3K раз поделились
4.2K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:34

👇🔆⚡

Уроки Вязания
Уроки Вязания

В копилку

00:59
Идея для ремонта или обновления одежды👍🏻
153 502 просмотра
2 комментария
4.6K раз поделились
671 класс
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:21

💭👏🎁

00:21

Такая прическа — это настоящий стиль! 💁‍♀️

hairtop4ik

Стильные прически

  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 20:08

🔥👏😘

Стильные прически
Стильные прически

Легко, стильно и с изюминкой!

...
00:11
Креативная идея для причёски 💇‍♀️✨
403 086 просмотров
1 комментарий
5.7K раз поделились
4.2K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 19:56

⚡😘💫

Млечный Путь - новости космоса
Млечный Путь - новости космоса

Ну разве это не совершенство?

...
00:54
Что-то на идеальном 🥰
999 734 просмотра
2 комментария
5.6K раз поделились
4.1K классов
  • Класс!0
Клуб ленивых хозяек

Клуб ленивых хозяек

добавлена сегодня в 19:43
Как надо
Как надо

С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели!

    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844906768
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844913424
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844919312
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844924688
    Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844931344
    Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844938256
    Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
    С этим рационом вы гарантировано скинете 10кг за две недели! - 977844946448
5 комментариев
252 раза поделились
59 классов
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё