Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Информационный час "Спорт в жизни пожилых людей"
Пожилые люди в современном обществе все чаще хотят вести активный образ жизни, в том числе прибегая к укреплению своего здоровья посредством занятий спортом. Однако в то же время тренировки имеют свою специфику, которая должна учитывать возрастные изменения, и должны проходить в облегченном режиме. Но как понять когда именно наступает тот самый рубеж? На самом деле четкой отметки не существует. 45-50-55 лет – для каждого человека возраст свой в зависимости от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
994
29
- Удаленка. Зарабатывай из дома 👩💻1749 подписчиков
- Ейский городской дворец культуры702 подписчика
- Дом культуры пос.Краснофлотский (Ейский ГЦНК)1501 подписчик
- ⭐Новопокровская детская библиотека ⭐122 подписчика
- Культура и молодежная политика города Ейска1549 подписчиков