Рассказывает врач психиатр - Щенев Александр Романович
🤕Невроз выходного дня - чувство уныния, опустошённости и подавленности в конце рабочей недели. Термин "воскресный невроз" ввел венгерский психотерапевт Шандор Ференци в 1919 году. Виктор Франкл определял это состояние как депрессивное чувство из-за отсутствия содержательности жизни.
Современные ученые выяснили, что от невроза выходного дня чаще страдают люди с высоким уровнем образования. Экзистенциальный вакуум может привести к различным последствиям, таким как тревожность, избегание, переедание, злоупотребление алкоголем и трата денег.
☝Чтобы справиться с неврозом выходного дня, нужно действовать в соответствии с личными ценностями и искать внутреннее ощущение смысла. Важно определить свои личные ценности и следить за их отражением в жизни.
От невроза выходного дня можно спастись, если найти смысл жизни через взаимодействие с окружающей средой, самореализацию и творчество.
Вы можете записаться на консультацию:
✔ Online https://estetic-clinic73.ru/workers/198-schenev-aleksandr-romanovich.html ☎+7 (8422) 22-92-15
👆Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев