Предыдущая публикация
Какой белок полезней – животный или растительный?
🌿Растительные белки имеют ряд преимуществ, таких как:
🪴не содержат насыщенные жиры, вредные для ЖКТ и не влияют на «вредный» холестерин. Рацион, в котором растительный белок преобладает над животным или полностью заменяет его, помогает предупредить ожирение и снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
🪴не содержат гормоны и антибиотики, которые используются для выращивания животных. Следовательно, употребление растительного белка снижает вероятность многих заболеваний – от аллергий, до гормональных нарушений
Следующая публикация
Нет комментариев