Предыдущая публикация
🍁 131 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 7 / 4 / 19 🍁
Ингредиенты:
овсяные хлопья 90 г
молоко 1% 1 стак
натуральный йогурт 120 г
какао 2 ст. л
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в одной миске и разложите по двум банкам или контейнерам.
Поставьте в холодильник на ночь или как минимум на 1 час.
Утром добавьте по желанию любые орехи.
Можете съесть овсянку холодной или разогреть в микроволновой печи в течение 3060 секунд.еда
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев