Почему разминка так необходима и какое влияние она оказывает на организм?
- увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям;
- помогает избежать травм и растяжений во время занятий спортом, мышцы и связки разогреваются, и становятся более эластичными и прочными;
- повышается температура тела, в результате чего улучшается кровообращение и создается оптимальный сердечный ритм;
- увеличивается выносливость и работоспособность организма;
- усиливается работа дыхательных органов, в результате организм лучше оснащается кислородом.
Cistus Incanus (ладанник). Это первая помощь при первых признаках простуды и для профилактики!
Ладанник - это природное средство от гриппа. Обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, стимулирует защитные силы организма и сопротивляемость к инфекциям, препятствует проникновению вирусов. http://bit.ly/1qcWvHi | http://bit.ly/2fzxxi7 | http://bit.ly/2g0oeKR
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев