Напрасно многие думают что сила есть ума не надо чтобы быть сильным нужно думать как это достичь не каждый может упорно и с умом заниматься спортом он видно что умный человек правильно кочает силу
Как будто так просто все это.Должна быть сила воли.заставить себя тренироваться постоянно.Вот нет у меня силы воли.надо отказаться от сладкого а не могу.
Красава мужик. Мои любимые упражнения как раз. Вот только так как он почти до пояса в такой амплитуде я не делал,но интересно стало проверить, смогу ли. Атак,подтягивания на грудь при при поддержании угла в 90 градусов,мы со школы делали и благо сохнили форму. А парню восхищение ещё раз
Комментарии 33
А не фигура выроботаная дермом для создание фигуры