Предыдущая публикация
👶 26 августа – 1 сентября Неделя продвижения ЗОЖ среди детей
Каждый из нас знает: к здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития ребенка.
Это – аксиома, с которой никто спорить не будет. Только такая простая истина почему-то до сих пор для многих родителей, воспитателей подрастающего поколения не стала нормой жизни.
📊 А зря! По данным ВОЗ самочувствие любого организма, особенно детского, на 50% определяется именно ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, на 20% - наследственностью и лишь на 10% - медицинским обслуживанием.
Эти цифры требуют одного – с рождения растить ребенка, приучать его, на своем примере показывать важность и значимость здорового образа жизни. Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. Поэтому детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. А подросткам 15-17 лет для сохранения репродуктивного здоровья рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в поликлиниках по месту жительства.
☝️Заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для растущего детского организма!
Банально — но здоровье не купишь за деньги, даже если их достаточно. Здоровый образ жизни — основа хорошего самочувствия и успешной учёбы каждого ребёнка и подростка. На пороге – сентябрь. Начало нового учебного года. Помогите вашему школьнику справиться с возросшими нагрузками, со сменой режима дня. Для этого есть простые правила здорового образа жизни для детей. Хотя они подойдут для всей семьи!
• Сбалансированное и вкусное питание.
• Спортивные занятия и подвижные игры.
• Закаливание.
• Распорядок дня, баланс повышенной активности и сна.
• Соблюдение норм гигиены.
• Отказ от вредных привычек.
Всё, что требуется – не просто соглашаться, да, это правильно. А начать самому жить по принципам здорового образа жизни. Как дышать!
✔️ Станьте примером для своего ребенка ради его здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев