Предыдущая публикация
Простой и вкусный рецепт ❤️
Куриное филе в кляре 🤤
КБЖУ на 100 гр 139/16,9/6,1/3,9
Ингредиенты:
▪️филе куриное 340 гр
▪️яйцо 2 шт
▪️сметана 50 гр
▪️мука ц/з 30 гр
▪️масло растительное 4 гр
▪️специи по вкусу(соль, перец чёрный, паприка)
✅Филе размораживаем, разрезаем на кусочки как вам нравится, отбиваем молотком для мяса,посыпаем специями.
🙂Для кляра: в миску разбиваем два яйца, добавляем сметану, специи,муку можно добавить зельнь, всё перемешать.
✅ Обжариваем филе, окунув его в подготовленный кляр.
Получилось великолепно 👌
#приятногоаппетита
#обедилиужин
#блюдаизкурицы
Следующая публикация
Нет комментариев